Wil jij graag een gezonde levensstijl hanteren,
Ga jij voor de gezonde levensstijl?
Bij een gezonde levensstijl hoort niet alleen gezond eten, maar ook sporten en je goed voelen. Doordat we samen een gezond eet- en beweegschema voor je opstellen zal je zien dat je er niet alleen slanker en mooier uitziet, maar dat je je ook fitter, energieker en positiever voelt!
We gaan voor een betere, fittere en gezonde leefstijl!
Ik ben Angelique van Hees en ik ben al jarenlang voedingsexpert. Ik kan je helpen bij het opstellen van een eetplanning en een sportschema. Maar dat is niet het enige. Bij de afname van één van de pakketten krijg je er gratis persoonlijke begeleiding bij! Zo ben je nooit alleen en kun je mijn hulp altijd inschakelen voor vragen of als je motivatie even ver te zoeken is. Daarnaast zijn de pakketten altijd inclusief gezonde, maar vooral lekkere recepten!
Pakketten
Vind je het lastig om je eigen eet- en sportschema op te stellen met bijhorende recepten, voedingsmiddelen en work-outs? Kies één van de pakketten en je kunt meteen aan de slag! Begin vandaag nog met de start van je nieuwe, fitte en energieke leven!
Voedingssupplementen
Voedingssupplementen zijn geen vervanging van je dagelijkse inname aan voedsel en drinken, maar zijn wel een ideale ondersteuning bij je gezonde leefstijl. Zo zorgen voedingssupplementen ervoor dat je extra vitaminen binnenkrijgt, voor geoptimaliseerde prestaties en dat je je nog fitter voelt!
Fanatieke sporter?
Ben je al even bezig met sporten en het hanteren van een gezonde leefstijl, maar wil je meer resultaat? Ga dan voor ARGI+, dat is goed voor:
- je uithoudingsvermogen
- je herstel
- een versterkt afweersysteem
Blog
Gezond afvallen zonder dieetstress: zo houd je het vol deze zomer
Afvallen tijdens de zomer: het klinkt als een ideaal moment. Lichte maaltijden, veel fruit, langere dagen waarin je actiever bent… En toch ervaren veel mensen júíst in deze maanden ook druk. Druk om er ‘goed’ uit te zien, snel kilo’s kwijt te raken of rigide eetregels te volgen. Maar het goede nieuws is: het kan ook anders. Bij Fitlifestyle Angelique geloven we niet in stressvolle diëten, maar in bewuste keuzes die haalbaar en vol te houden zijn. Juist in de zomer kun je op een fijne en gezonde manier werken aan je doelen, zonder jezelf van alles te ontzeggen.
Lees meer
Klaar voor je zomerbody, maar dan zonder crashdieet
De zomer komt eraan. De zon schijnt feller, de kleding wordt luchtiger, en ineens zie je overal reclames die roepen dat het nú het moment is om in shape te komen. Met beloftes van snel resultaat, weinig eten en wondermiddelen die je in een paar dagen naar je ideale ‘zomerbody’ helpen. Klinkt verleidelijk, maar het resultaat is vaak tijdelijk. Bij Fitlifestyle Angelique geloven we in een andere aanpak. Een aanpak die duurzaam is, voedt in plaats van uitput, en die je helpt je fit en zelfverzekerd te voelen, deze zomer én daarna.
Lees meer
Zo blijf je ook met warm weer in beweging: sporten in juni doe je zo
Zodra de temperaturen oplopen, is het verleidelijk om je sportmomenten uit te stellen. Begrijpelijk, want zweten in een warme ruimte of onder een felle zon kan behoorlijk pittig zijn. Toch is juist júni een uitstekende maand om actief te blijven. De dagen zijn langer, je lichaam zit vol energie en met de juiste aanpassingen kun je verantwoord en fris blijven sporten, zelfs als het kwik stijgt.
Lees meer